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1.罐裝甜玉米比新鮮玉米更好。美國康奈爾大學發現，甜玉米在罐裝過程中，加熱處理雖然會導致部分維生素C流失，但卻可使其抗氧化劑含量提高44%。
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1.刺激腸蠕動，緩解便秘
(坐太久對身體會有些負擔,記得起來伸伸懶腰唷~美好土地借款分享 )
《俗話說的好『三十年前人尋病，三十年後病尋人』。千萬不能自認年輕扛的住，就完全透支自身的健康。中青年的時候，容易忽略訓練，等發現自己體力、精力不夠時，想再亡羊補牢才發現來不及了。
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